NHKでティクナットハンという人を知った。 ベトナム出身のお坊さんらしい。 瞑想をいろいろなところへ行って 教えている。 大乗仏教のお坊さんで みんなが幸せに暮らせるようにと 心が癒される方法を説いている。 すごく簡単にいうと いま、ここに戻ってくる…

ほんとうは夜にやらなきゃと思いながら なんかバタバタして水やりできなくて 結局朝やってる… これから暑くなるし微妙〜と思いつつ 水分ない方がもっと微妙かなと。。 締め切った室内だったら絶対やらないけどさ 外だしさ。。 で、屋外に温湿度計置いといた…