エコアンダリヤで子供用帽子
ついに完成！
ゲージを測らないで作ったら案の定大きすぎて
ブリム以外出来たのに解いて
ゲージを測って
1からやり直したら
まあぴったり😍
頑張った成果が感じられると
達成感も高まるね😋
次はいよいよ大人用！
うまく出来ますように！
生けるブッダ 生けるキリスト
ティクナットハンの新刊のタイトルです。
NHKで見て感激した割に
ネットで彼のことを調べたりも全くしてなかったから
今ふと調べて目に入って来た
そして表紙に書いてあったこと
『あなたが本当に幸せなクリスチャンだったら
あなたは立派な仏教徒でもあるのです』
あら。やっぱり。
探してた答えがこんな形で見つかるとは。
でもやはりそうだよね
見えない存在に感謝して
今を生きることは同じだもんね。
仏教のお経も
言葉の意味が直接わからないが故に
いい部分もあったりするけど
最近教えていただいた
キリスト教のお祈りは
直接意味がわかって
その点ではよりお祈りとしての効果を発揮してる気がする
人間として努力すべきことを
神頼みするようなために神様はあるのではなく
自分が生かされていることの奇跡とありがたみを噛み締めながら
幸せに生きるために
神様はいるのだと思う。
フックシーはむずかしー
屋外で全てのチランジアを管理しようと思ったけど
フックシーは無理で
室内に戻した。
水が足りないのかな
もしくは多すぎるのか
外に置いてから葉の先がすこし枯れた😫
どうも、このリプサリスの上がお気に入りのようで
ここに置いておくとなんだか
ご機嫌なような気がする。
屋外に出す前も、
ガラスのハンギングに入れて
週2.3回水を霧吹きでやってた頃は
葉先がどんどん枯れたのに、
ここに置いておいて
ゴールデンウイークに1週間完全放置で出かけたのに
全く元気だったからね。
それは他のチラたちも同じだった。
やはり植物の、しかも生きているものの上が
本来の住処だからだろね。
チランジアのプロと思われる人のサイトに
フックシーがうまくできたら、
チランジアのことちょっとはわかってる人だけって書いてあって
実際その人のフックシーはすごくきれいだった。
あんな風に育ててみたい！
リボンを編みました
3ミリのリボンを4本組み合わせて
ストラップを作ってみました！
包装用リボンでこんなの作れるんだねー
手芸の良いところって、
とにかく自分の好みの色で
いろんなものが作れるところだね。
このストラップは本当は首から下げる
IDケース用なのだけど、
携帯を首からも下げることを想定して、
普段はただの飾りとしてのストラップ
として使おうと思って結んでみた。
編み終わりのリボンを
本当はリボン結びにするみたいだけど
タッセル風にしてみた。
夏らしく爽やかな
私好みの色で完成して
とても満足！
これで携帯の落下がすこしでも防げますように！！
今回の携帯は本当に壊さないで使うことが第一優先です
しかし画面が綺麗だと気分がいいね！
今回初めてつけたガラスシートも操作性もいい感じだし！
これから約2年ほどまたよろしく📱
ヨガとの再会
一時期ものすごくヨガにはまって
運動としてではなく
ヨガの哲学にすごく惹かれて
働いていたのに土日はもちろん朝から晩まで、
そのうえ
しょっちゅう有給をとっては
ヨガのワークショップに参加するぐらい
ヨガ中心の生活をしていた。
ヨガとの出会いは
スポーツジムで一度、
そのあとは友達の付き合いで
ヨガ専門業者で一度
（今考えるとヨガスタジオって感じじゃなかった）
その2度の時は両方とも
自分には合わないなって思った。
それもそのはず
ヨガの目的を全然理解しておらず
ポーズをとる運動だと思っていたから。
そのあと、別の友達に教えてもらったとか
何かのきっかけで
ヨガは本当は内面の追求にこそ意味があるって知って
それが本格的にヨガ、いいな。って
思った始めのきっかけだった。
その前後に
当時の同僚が
ヨガインストラクターの資格を取る学校に
入ることにしたと聞いて
インストラクターになるのかは別として
ヨガを深く学ぶことができそう
と思ったので
私も入ってみることにした。
私は小さい頃から内面的に
ちょっと難しいタイプだと
自分のことを思っていて
周りとうまくやっていけなかったり、
私には生きる価値があるのかとか
人生の目的ってなんだろうって考えたりして
自分を暗いと思っていて
それと同時に深淵なのだと思っていて
人とうまくやることができる人
いつも楽しそうにいられる人は
表面的な人だと決めつけて
そういうひとにも苦しみがある可能性とか
楽しく生きることの大切さになんて
目を向けもしなかった。
でも大学3年生ぐらいから
せっかく生まれてきたのだから自分の好きなことをやりたいと思って
就職先もそれで決めた。
そこからは、なぜか周りの人にすごく恵まれて
有難いなぁと思っていたけれど
仕事そのものには大変なストレスがあって
頑張っても報われなかったり
将来が不安だったりして
モヤモヤした気持ちがあった。
そんな人生を過ごしていたから
ヨガとの出会いで私は少しでも
楽になれるかな〜と思ったし
体を動かすこともそれまでしてきたことがなかったから
すごく気持ちの良いことだと知って
物理面精神面共に私をすごく助けてくれた
実際、ダイエットしてたつもりもないのに
勝手にベスト体重まで下がったり
何より体がものすごく軽くなった
そして健康な体には健康な心が宿るんだと思うけど
それまで、長年精神的に捨てきれなかった
とある思想からも解き放たれた。
本当にいい効果ばっかりだった。
しかもそのあと妊娠した出産した時も
びっくりするぐらい安産だったけど
絶対ヨガのおかげだと思う
こんなにヨガに救われたのに
結局今は子供がいて
ちょっと前まではお友達と細々続けていたけど
その機会もなくなって
それに今はとにかく
時間があれば制作活動を行なっていることもあり
全然ヨガに気持ちも時間も行かなくなっていた
そんな中
町で偶然
私のヨガの師匠に会った。
これも何かのサインなのかなと思った。
先生は、変わらずお元気そうで
嬉しかった。
毎日1時間やるなんて現実的ではないけど
一回10分ぐらい、
平日だけでも時間を作ってヨガができたら良いなぁ。
本当は、週に一回くらいは
レッスンを受けられたらいいなぁ。
忘れかけていた自分の財産を
思い出した気がした。
これがいつ何につながるのかわからないし
何にも繋がらないのかもしれないけど
あの時の、心も体も解き放たれた感じを
取り戻したい。
ティクナットハンという人
NHKでティクナットハンという人を知った。
ベトナム出身のお坊さんらしい。
瞑想をいろいろなところへ行って
教えている。
大乗仏教のお坊さんで
みんなが幸せに暮らせるようにと
心が癒される方法を説いている。
すごく簡単にいうと
いま、ここに戻ってくること
つまり瞑想をすること
具体的にできる簡単な方法としては
自分の呼吸に意識を向けること
なんだか感動が全然
うまく表現できないのだけど
世界のみんなが
このかたのいうような
心を持つことができれば
争いなんてきっと起こらないのにな
と思った。
心の豊かさって
とても難しい問題で
○○を手に入れれば とか
○○になれば 幸せになれるはずだ
とおもって実際それらを手に入れても
満たされないし
また次のものが欲しくなるだけらしい
一生遊んで暮らせるほどの大金
とかを今持っているわけじゃないから
それがあれば幸せなんじゃ？とか思うけど
ネット通販とかで買うものに置き換えたら
割としっくりくるね…
しばらくするとまた次のものが欲しくなるという。。
手に入れるものが大きくなってもそれは続くんだって。
幸せとは自分の内側にあって
自分は宇宙から切り離された存在ではなく
自分は宇宙の一部であり宇宙そのものである
ということを実感することが
瞑想の目的なんだろうね
小鳥のさえずりとか
朝の光とか
満月とか
夜露とか
自然の美しさに心を傾ける
そういうことを感じることも
いまここに生きること
シンプルに見えるけども
日常に続けるには難しいことだけど
そういう心の豊かさに憧れるなぁ
朝の水やり チランジア
ほんとうは夜にやらなきゃと思いながら
なんかバタバタして水やりできなくて
結局朝やってる…
これから暑くなるし微妙〜と思いつつ
水分ない方がもっと微妙かなと。。
締め切った室内だったら絶対やらないけどさ
外だしさ。。
で、屋外に温湿度計置いといたら知らないうちに雨とか降って
最近ちょっといたんでしまったけど
働いてる
それによると
夜中の最高湿度は86パーセント。
すごいなー😅
ちなみに現在の温度は26.4度。
最低は24度
真夏になったら夜でも厳しくなりそうだね。。
